Техника безопасности
Как правило, прыжки проводятся в промзонах и на заброшенных зданиях, либо в горах. Поэтому, кроме опасности навернуться где-нибудь с большой высоты, существует реальная и очень серьёзная опасность подскользнуться, разбить обо что-нибудь голову, сломать ногу, попав ей в щель, насадиться на штыри, выколоть глаза, получить по голове падающим предметом и т.д. Как правило, люди калечатся тогда, когда они расслабляются. Поэтому, сразу как только вы оказались на территории объекта и до выхода с него:
- будьте предельно внимательны, смотрите под ноги
- не бегайте, не прыгайте, не дурачьтесь
- используйте только безопасные переходы: не ходите по тёмным местам без фонарика, не перепрыгивайте щели, никуда без надобности не залезайте, не уходите в дальнюю часть здания
- дома надевайте удобную одежду и удобную, не скользкую обувь
- никогда не употребляйте алкоголь и какие-либо наркотические психотропные вещества
- воздержитесь от пребывания на объекте в состоянии сильной утомлённости и недосыпа
- желательно, не слушайте музыку в наушниках, чтобы услышать окрик или опасность
- желательно использовать перчатки, например строительные
- На высоте более 5 метров также не перелезайте через ограждения, не подходите к неограждённому краю ближе чем на 1,5 метра, никогда не кидайте ничего с высоты. Если вы можете что-нибудь выронить, например мобильный телефон через решетчатый пол, не стойте там, где под вами находятся и работают люди.
- Никогда НЕ КУРИТЕ рядом с верёвочным снаряжением.
Инструктаж
Прыжок с верёвкой подразумевает еще бОльший уровень опасности, чем просто нахождение на объекте. Безопасность страховочных систем обеспечивают инструктора, но во многом все зависит от самого прыгающего. Чтобы избежать как мелких, так и более серьёзных травм, в любом виде спорта нужно соблюдать простые правила осторожности. В прыжках многое значат секунды между отталкиванием и подхватом. Чтобы объяснить прыгуну, что от него требуется, перед прыжком обязательно проводят инструктаж.
|
Что говорят на инструктаже
|
Что будет, если это не соблюдать |
| Не прыгать без команды "готов" | Организаторы все проверяют до и после выхода человека на мостки. Может мешать порыв ветра, задувание ветром верёвок под прыгуна, активная вторая навеска и многое другое. |
| Отталкиваться сильно/слабо/влево/вправо | Направление и сила прыжка могут влиять на траекторию прыжка. На простых объектах почти всегда толкаться можно как угодно |
| Отталкиваться, стоя на краю, без разбега | Это для того, чтобы не подскользнуться или не передумать непосредственно перед прыжком |
| Не крутить акробатику без опыта и предупреждения | Перед тем, как выполнять трюки с верёвкой, нужно обязательно тренироваться в зале. Можно удариться головой об ограждение или замотаться в верёвки |
| В прыжке попытаться прогнуться и принять положение "коробочка" | Для разных прыжков рекомендации могут отличаться. Следование рекомендациям значительно уменьшает шанс замотаться в верёвку при прыжке |
| Не хвататься за верёвку в полёте | Это бесполезно, при этом можно травмировать руку |
| Не выбирать в полете верёвку на себя | Можно травмировать руки и даже получить травму рёбер |
| Не снимать снаряжение до касания земли | Практически всегда верхняя обвязка и каска не нужны после подхвата на слабом маятнике. Но их можно уронить или случайно снять то, на чём висишь. |
Медицинские противопоказания
- Опорно-двигательная система: травмы позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника;
- Сердечно-сосудистая система: врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность;
- Дыхательная система: бронхиальная астма смешанного генеза;
- Ранний послеоперационный период: первые 2 месяца после операции;
- Миопия сильной степени, лазерная коррекция зрения;
- Повышенное внутричерепное давление, эпилепсия;
- Тиреотоксикоз;
- Беременность;
- Психиатрические заболевания в стадии обострения: шизофрения, МДС и др.;
- Опущение почек 2-3 степени;
- Сильные нервные расстройства